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Guide tantrique - Stages et formations
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À propos

S'initier au tantrisme en commençant par un stage

Envie de participer à un stage de tantra ? Si c’est la première fois, la démarche n’est pas anodine. Le tantra est un univers spirituel très riche, qui peut être difficile à appréhender lorsque l’on est encore novice.

Quel type de tantra vous correspond, comment choisir votre stage, y aller en célibataire ou en couple, combien de temps y consacrer, quel budget prévoir. Autant de paramètres à prendre en compte pour bien choisir son initiation au tantrisme. Dans cet article, nous détaillons tout ce dont vous avez besoin pour y voir plus clair.

Les différents types de propositions de stages et formations au tantra

Pratiquez le tantrisme lors d’évènements dédiés. Que cela soit pour une initiation ou approfondir votre expérience, de nombreux professionnels sont là pour vous accompagner. 

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Qui peut faire un stage de tantra ?

Les stages et retraites tantriques sont réservés aux adultes. Si l’on a des a priori sur cette pratique, on peut se dire que les mineurs ne peuvent pas y accéder car les pratiques proposées sont sexuelles. Cela peut être le cas, certes, mais ce n’est pas automatique. Par contre, la plupart des stages et formations comportent des temps de massage. Pour des raisons évidentes, les stages sont donc accessibles aux personnes majeures uniquement.

Dès lors que l’on est adulte, on peut alors participer à un stage. Mais gare à ne pas vous inscrire sur un coup de tête. C’est une décision qui se mûrit. En effet, le tantrisme est une discipline qui comporte de nombreux enseignements et préceptes. Il faut donc bien vous renseigner sur le sujet en amont, en lisant des articles et en regardant des vidéos par exemple. Si vous vous sentez aligné avec les enseignements du tantra et que les objectifs qu’il permet d’atteindre sont les vôtres, si vous vous sentez prêt à vivre une expérience spirituelle intense, alors faire un stage est une bonne idée.

Aussi, sachez que l’on peut participer à un stage de tantra en étant célibataire ou sans votre partenaire ou en couple. Le programme et les bienfaits ne seront alors pas les mêmes. Nous reviendrons sur ce point un peu plus tard.

À propos

Pourquoi faire un stage de tantra ?

stages de tantra

Faire un stage de tantra permet tout d’abord de s’initier à cet ensemble de pratiques. Peut-être avez-vous déjà essayé avec votre partenaire ? Ou avez-vous envie d’essayer à deux ? Ou peut-être que la dimension spirituelle vous attire particulièrement, dans une démarche de développement personnel.

Quoi qu’il en soit, participer à un stage de tantra comporte de nombreux bienfaits, parmi lesquels :

  • Découvrir une nouvelle vision de la sexualité ;
  • Renforcer la connexion avec votre partenaire ;
  • Guérir des blessures liées à la sexualité et aux relations ;
  • Débuter ou poursuivre votre éveil spirituel ;
  • Mieux connaître votre corps et votre plaisir ;
  • Apprendre le massage tantrique et d’autres rituels.

Les différents types de stages tantriques

Il existe différents types de d’événements, en fonction du public ciblé et de la couleur de tantra qui sera enseignée. Voyons cela de plus près.

Stages de tantra pour couples

Tout d’abord, on peut participer à un stage de tantra en couple. Ces stages abordent le fonctionnement du couple, ses enjeux spécifiques, enseignent comment retrouver la flamme ou enrichir la connexion, etc. La majorité des rituels proposés (massages, danse, etc.) se font donc avec votre partenaire. Au programme également, de la méditation, de la respiration et des temps de parole en groupe.

Stages mixtes : célibataires et couples

Il existe également des stages mixtes, c’est-à-dire qui accueillent les célibataires et les couples. Même si l’on vient en couple, on va alors se concentrer davantage sur son propre éveil spirituel. Les rituels et exercices proposés ne se font pas nécessairement avec son partenaire. Certains stages sont réservés aux célibataires, avec un programme assez similaire à celui des stages mixtes.

Stages de tantra rouge

Saviez-vous qu’il existe différentes couleurs de tantra ? Elles correspondent à différentes approches. Le tantra rouge regroupe les pratiques liées à la sensualité et à la sexualité. On stimulera principalement les 3 premiers chakras (inférieurs). Les stages de tantra rouge sont donc étroitements liés à la pratique du sexe tantrique.

Stages de tantra et d’autres disciplines

Certains stages associent cette pratique avec une autre discipline. Par exemple la danse, le yoga, l’art thérapie ou encore le chamanisme. Cela peut être intéressant si vous pratiquez déjà la discipline qui sera associée au tantrisme.

Par exemple, si vous êtes un ou une yogi expérimenté et souhaitez découvrir le yoga tantrique, ce sera une portée d’entrée qui devrait vous convenir. Vous découvrirez les points communs entre ces deux disciplines, ce qui vous permettra d’appréhender le tantrisme plus facilement.

Au contraire, si vous êtes novice en tantra et en chamanisme par exemple, nous vous déconseillons de commencer par un stage qui combine ces deux disciplines. Vous risquez d’avoir trop d’informations à absorber en un temps réduit et, finalement, de ressortir plus confus qu’autre chose.

Concernant les disciplines thérapeutiques, comme l’art thérapie, c’est encore différent. Vous n’avez pas besoin de connaissances particulières ni d’avoir une pratique artistique. C’est l’art thérapeute qui va vous guider. Si vous vous intéressez au tantra pour sa dimension spirituelle et thérapeutique, pour guérir des blessures ou votre enfant intérieur par exemple, ce sera une bonne option.

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À propos

Que fait-on pendant un stage de tantra ?

Le programme d’un événement dépendra du public auquel il s’adresse (couples, célibataires ou mixtes) et éventuellement de la couleur de tantra mise en avant.

Pendant le séjour, on vous proposera généralement :

  • Des rituels d’exploration du corps énergétique et des chakras ;
  • Des massages tantriques ;
  • Des méditations et respirations ;
  • Des cercles de parole ;
  • Des exercices et mises en situation ;
  • Des rituels de danse.

Comment choisir son stage tantrique ?

Maintenant, pour choisir le séjour qui vous correspond, n’oubliez pas de prendre en compte ces différents paramètres.

Choisir son stage de tantra en fonction du programme

Les stages et formations n’ont pas tous le même programme. Vérifiez que ce dernier correspond bien à votre niveau (novice, initié, avancé). Puis voyez si les pratiques proposées sont celles qui vous intéressent le plus. Par exemple, il existe des stages qui se concentrent plus sur les massages, quand d’autres mettent en avant la respiration et la méditation.

Le ou les formateurs et animateurs

Il est important de vous sentir à l’aise avec le ou les formateurs, animateurs, et que leur vision vous corresponde. N’hésitez donc pas à demander à les avoir au téléphone pour poser vos questions et voir si le courant passe.

La durée du stage

Il existe plusieurs durées pour les stages : un week-end ou un cycle de plusieurs week-end, 5 jours, une semaine. Demandez-vous combien de temps vous voulez y consacrer et combien de temps sera nécessaire pour acquérir les enseignements qui vous motivent.

Combien coûte un stage de tantra ?

Le tarif d’un stage de tantrisme dépend principalement de sa durée. Sans hébergement, comptez :

  • Entre 200 et 400 € pour un week-end ;
  • Entre 400 et 700 € pour 5 jours ;
  • Entre 700 et 1000 € pour une semaine.

Il faudra ajouter à cette somme l’hébergement (diverses options sont généralement proposées) et le déplacement pour vous rendre sur le lieu du stage .

Tout savoir sur le tantra

Qu'est ce que le sexe Tantrique ?​

Donnez une dimension sacrée à vos rapports sexuels avec les pratiques tantriques.

Les principes du massage Tantrique

Le massage tantrique est souvent mis à l'honneur dans la pratique du tantrisme. En stage ou à la maison, découvrez le massage tantrique.

Le Tantra et la spiritualité

La dimension spirituelle du tantra est très importante. Dans un prochain article vous découvrirez comment le tantrisme permet de s'élever spirituellement.

Les couleurs dans le Tantra

Il existe 5 couleurs dans le tantra qui donnent une orientation au type de tantrisme pratiqué. Trouvez la couleur qui vous correspond.

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